DI COSA MI OCCUPO
Ansia e stress
Percorsi per comprendere ciò che alimenta ansia, tensione e sovraccarico emotivo, imparando a riconoscere i segnali del corpo e a costruire nuove modalità per affrontarli.
Difficoltà emotive
Uno spazio sicuro in cui dare voce a ciò che stai vivendo, comprendere meglio le tue emozioni e ritrovare gradualmente maggiore equilibrio.
Problemi di coppia
Un percorso per osservare le dinamiche relazionali, migliorare la comunicazione e affrontare le difficoltà che possono creare distanza, conflitto o incomprensione.
Cambiamenti e momenti di crisi
Uno spazio per attraversare fasi di vita complesse, dare significato a ciò che sta cambiando e ritrovare nuove direzioni possibili.
Accompagno individui, coppie e famiglie in percorsi di consulenza, supporto e valutazione psicologica, online e in presenza.
Uno spazio sicuro in cui ascoltare ciò che sta accadendo, comprenderlo più a fondo e costruire nuove modalità per affrontarlo.
COSA FACCIO
IL MIO APPROCCIO
Il lavoro terapeutico, per me, è uno spazio in cui poter portare con libertà ciò che stai vivendo, senza sentirti costretto a semplificarlo, giustificarlo o avere già tutto chiaro.
Ogni persona arriva con una storia, tempi e bisogni diversi. Per questo il percorso non è mai standard: si costruisce insieme, a partire da ciò che stai attraversando, dalle relazioni che fanno parte della tua vita e dal significato che quel momento porta con sé.
L’obiettivo non è solo affrontare la difficoltà presente, ma comprenderla più a fondo, sviluppare maggiore consapevolezza e costruire nel tempo nuove modalità per stare meglio con te stesso e nelle relazioni.
✔️ Ascolto attento e non giudicante
✔️ Percorso costruito sulla tua storia
✔️ Lavoro orientato alla comprensione, alla consapevolezza e al cambiamento
FAQ
Iniziare un percorso
Come posso capire se un percorso psicologico fa al caso mio?
Se stai attraversando un momento di difficoltà e non sai se un percorso psicologico sia la scelta giusta, possiamo parlarne in un primo incontro conoscitivo gratuito.
Sarà uno spazio per comprendere meglio ciò che stai vivendo, chiarire i tuoi bisogni e valutare insieme quale tipo di supporto possa essere più adatto a te.
Quando è il momento giusto per rivolgersi a una psicologa/psicoterapeuta?
Non è necessario arrivare a una situazione di forte sofferenza per chiedere supporto.
Può essere utile rivolgersi a una psicologa o psicoterapeuta quando ti senti bloccato, vivi ansia o stress, stai attraversando un cambiamento importante, incontri difficoltà nelle relazioni o senti il bisogno di comprenderti meglio.
A volte il momento giusto è semplicemente quello in cui senti che da solo non riesci più a dare un senso chiaro a ciò che stai vivendo.
Non sono sicura/o che faccia per me. Posso fare un primo incontro senza impegno?
Certamente. Il primo incontro serve proprio a capire se questo spazio può esserti utile.
Non comporta alcun obbligo di proseguire: è un’occasione per raccontare ciò che stai
vivendo, fare domande, chiarire dubbi e comprendere insieme se iniziare un percorso può essere la scelta giusta per te.
Come funziona
Come si svolge il primo colloquio?
Il primo colloquio è uno spazio di conoscenza reciproca, senza giudizio e senza impegno.
Potrai raccontare ciò che ti ha portato a cercare supporto, le difficoltà che stai attraversando e le aspettative che hai rispetto a un possibile percorso. Insieme cercheremo di comprendere i tuoi bisogni e valutare quale direzione possa essere più adatta alla tua situazione.
Non è necessario avere già tutto chiaro: il primo passo può essere proprio iniziare a dare forma a ciò che senti.
È possibile svolgere le sedute online?
Sì. Ricevo in presenza a Torino e a Caluso, ma è possibile svolgere le sedute anche online.
Gli incontri online avvengono tramite piattaforme dedicate, nel rispetto della privacy e della riservatezza. Anche a distanza, il percorso mantiene la stessa cura, attenzione e qualità del lavoro svolto in studio.
Tutto ciò che dirò rimarrà riservato?
Sì. La riservatezza è un principio fondamentale del lavoro psicologico ed è tutelata dalla legge e dal Codice Deontologico degli Psicologi Italiani.
Tutto ciò che condividi durante i colloqui viene accolto e trattato con la massima attenzione, nel rispetto del segreto professionale e dei limiti previsti dalla normativa.
Contattarmi
Cosa posso prenotare un primo incontro?
Puoi contattarmi tramite Calendly, WhatsApp o Form del sito: scegli semplicemente il canale più comodo per te. Ti risponderò entro 24 ore lavorative.
Qualunque modalità tu scelga, il primo incontro conoscitivo è gratuito e si svolge sempre online.
Cosa posso scrivere nel primo messaggio?
Non è necessario preparare nulla di particolare o trovare le parole “giuste”.
Puoi scrivermi anche in modo semplice, raccontandomi brevemente cosa ti sta portando a cercare supporto in questo momento. Ti risponderò personalmente per concordare un primo incontro e chiarire eventuali dubbi.
Hai un'altra domanda?
Se senti che questo può essere il momento giusto, puoi contattarmi per un primo colloquio
Il primo colloquio è uno spazio per conoscerci e capire insieme come posso aiutarti.
Ilaria Beltramo
PSICOLOGA PSICOTERAPEUTA
Iscritta all'Ordine degli Psicologi del Piemonte n. 9200
P.IVA 12891710019
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